12 шаговая программа для созависимых
Ал-Анон или созависимые - это сообщество родственников и друзей алкоголиков, которые в своем содружестве делятся друг с другом своим опытом, оказывают поддержку, чтобы решить общие проблемы. К сожалению, часто алкоголизм является семейной болезнью и правильное, адекватное отношение к нему может не только способствовать выздоровлению, и поможет избежать срыва. Содружество созависимых Ал-Анон не связано с какой-либо сектой, вероисповеданием, политической группировкой, организацией или сообществом. Они не участвуют в полемике по каким-либо вопросам, не выступают ни за, ни против чего бы то ни было. Членство в программе 12 шагов для созависимых бесплатное. Ал-Анон — это организация, которая никем не спонсируется и целиком существует на добровольные пожертвования своих членов. У Ал-Анона только одна цель — помочь семьям алкоголиков. Программа 12 шагов для созависимых помогает, соблюдая шаги, дать приют и утешение семьям алкоголиков, понимая и ободряя самих алкоголиков.
Программа 12 шагов для созависимых
- 1-й Шаг: Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
- 2-й Шаг: Пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
- 3-й Шаг: Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
- 4-й Шаг: Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
- 5-й Шаг: Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
- 6-й Шаг: Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
- 7-й Шаг: Смиренно просили Его исправить наши изъяны.\
- 8-й Шаг: Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
- 9-й Шаг: Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
- 10-й Шаг: Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
- 11-й Шаг: Стремились путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
- 12-й Шаг: Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти Шаги, мы старались донести смысл наших идей до других людей и применять эти принципы во всех наших делах.
Когда вы не уверены в себе и не знаете, куда обратиться в ситуации, когда кто-то пьет слишком много, семейные группы созависимых (Ал-Анон), скорее всего смогут вам помочь. А если проблема зашла слишком далеко и нужна реабилитация человека, больного алкоголизмом или зависимого от наркотиков, вы можете позвонить или написать нам — наши контакты указаны внизу сайта.
