Индивидуальный психотерапевт
Восстановление от зависимости — это процесс, который сопряжен со многими трудностями. Во время лечения от алкогольной и наркотической зависимости пациенты должны иметь доступ к полезным ресурсам. Те, кто находится на пути к восстановлению, столкнутся с трудностями и препятствиями. Со специалистами, которые понимают трудности восстановления, пациенты в конечном итоге могут обрести мир и успех по мере продвижения вперед в этом процессе.
Одним из самых ценных элементов лечения наркотической или алкогольной зависимости является терапия. Любой комплексный план лечения восстановления от зависимости должен включать консультирование. С помощью терапии расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, люди могут найти исцеление и необходимую им поддержку. Методика направлена на когнитивное и психическое здоровье в дополнение к поведению, связанному с зависимостью.
Краткий обзор терапии восстановления от зависимости
Терапия — это метод, с помощью которого пациенты могут получить значительную пользу от лечения наркотической зависимости. Терапия наркотической зависимости может поддерживать пациентов на протяжении всего процесса лечения и готовить их к жизни за пределами реабилитационного центра.
Одной из эффективных форм терапии для пациентов, которые преодолевают злоупотребление психоактивными веществами, является индивидуальная терапия. Этот тип консультирования проводится один на один между пациентом и психотерапевтом.
Что такое индивидуальная терапия?
Терапия предоставляет пациентам конфиденциальную и безопасную среду, где они могут обсудить все свои проблемы. На этих индивидуальных сеансах выздоравливающие могут напрямую общаться с лечащим психотерапевтом.
Во время индивидуального сеанса терапии пациенты могут обсуждать свой личный опыт употребления наркотиков или алкоголя. Они могут говорить о том, как зависимость негативно повлияла на их жизнь. Психотерапевт может работать с ними, чтобы определить триггеры и основные причины их зависимости от веществ. Это позволяет им начать разрабатывать стратегию для решения этих проблем здоровым способом.
Индивидуальная терапия как часть избавления от зависимости
Пациенты, проходящие лечение от наркотической зависимости, начнут свой путь с процесса медицинской детоксикации. Это процесс очищения организма от всех веществ для облегчения симптомов отмены и тяги. Данный этап обычно занимает неделю и должен быть выполнен до того, как пациент начнет лечение. Оттуда, с ясной головой, пациент начнет либо программу реабилитации наркотической зависимости в стационаре, либо интенсивную амбулаторную программу.
Поскольку наркотическая зависимость влияет на каждого на разных уровнях (как на психотерапевтическом, так и на эмоциональном), у пациентов должен быть доступ к ресурсам, которые могут их исцелить. Вот где в игру вступает терапия.
Индивидуальная терапия направлена на улучшение как поведенческого, так и эмоционального здоровья. Она помогает пациентам решать их индивидуальные и особые потребности на протяжении всего процесса восстановления. Некоторые цели индивидуальной терапии включают:
- Улучшение мыслительных процессов человека.
- Поощрение изменений в жизни выздоравливающих людей.
- Предоставление руководства и поддержки на протяжении всего процесса восстановления.
Если вы или близкий вам человек страдаете от алкогольной или наркотической зависимости, поймите, что есть надежда. Комплексная программа лечения зависимости может помочь пациентам обрести полную свободу от наркотической зависимости.
Кроме того, помните, что вам не придется сталкиваться с выздоровлением в одиночку. С помощью квалифицированных специалистов в реабилитационном центре, работающем по программе 12 шагов, пациенты получают необходимую поддержку для преодоления зависимости.
Как работает индивидуальная терапия?
Как уже упоминалось ранее, индивидуальное консультирование включает сеансы с выздоравливающим пациентом и его психотерапевтом. Количество сеансов терапии в неделю будет зависеть от программы, в которую зачислен пациент. Тем не менее пациентам полезно встречаться со своим психотерапевтом несколько раз в неделю для обсуждения различных вопросов, включая:
- Выявление триггеров
- Предыдущий опыт
- Когнитивное поведение
- Навыки предотвращения рецидивов
Крайне важно понимать эти компоненты, когда вы узнаете больше об индивидуальной терапии. Ожидания во время лечения наркотической зависимости помогают пациентам чувствовать себя более комфортно на протяжении всего процесса восстановления.
Различные подходы к индивидуальной терапии
Индивидуальное консультирование помогает пациентам лучше осознавать свои мыслительные процессы. То, как они думают и чувствуют, влияет на то, как они функционируют и реагируют. Например, если у них есть негативные чувства по поводу своей жизни, они, скорее всего, будут чувствовать себя недостойными помощи или любви. Они могут не искать помощи или не пытаться измениться. Они могут испытывать огромное количество стыда или вины. Люди, которые борются с этими мыслями, могут нанести вред себе или другим. Вот почему терапия так важна.
Сеанс терапии одного человека может отличаться от сеанса другого человека в зависимости от типа индивидуального консультирования, которое используется. Некоторые из наиболее распространенных подходов индивидуальной терапии включают:
Когнитивно-поведенческая терапия
Мысли оказывают большее влияние, чем многие считают. Вот почему индивидуальное консультирование пытается выявить опасные и негативные мыслительные процессы. Когнитивно-поведенческая терапия, которая является элементом индивидуальной терапии, работает именно для этого.
Этот метод побуждает пациентов распознавать и исследовать деструктивные мыслительные процессы. Опять же, эти негативные когнитивные мысли могут изменять жизнь, влияя на различные сферы жизни человека. Поэтому пациентам, проходящим реабилитацию, необходимо осознавать любые нездоровые модели поведения.
Когнитивно-поведенческая терапия также помогает пациентам заменить свои негативные мыслительные процессы на здоровые, позитивные. Это позволяет им сосредоточиться на движении вперед и построении более здорового, трезвого образа жизни для себя.
Диалектическая поведенческая терапия
Другим элементом индивидуальной терапии является диалектическая поведенческая терапия. Эта форма терапии помогает пациентам управлять своими эмоциями, справляться с тревогой и стрессом и развивать здоровые межличностные отношения.
Стресс часто является триггером для людей, имеющих дело со злоупотреблением психоактивными веществами. Они могут обратиться к употреблению наркотиков или алкоголя, чтобы справиться с этими триггерами. Например, они могут выпить после долгого рабочего дня или употреблять наркотики, чтобы отвлечься от последствий ссоры с любимым человеком. Некоторые могут употреблять наркотики или алкоголь, чтобы не думать о финансовых проблемах. Это опасный способ борьбы со стрессом.
Диалектическая поведенческая терапия помогает людям развивать здоровые способы борьбы с чувствами тревоги или стресса. Например, люди могут научиться заниматься физической активностью, чтобы справиться со своим стрессом. Или они могут получить поощрение говорить о своей тревоге и работать над причинами своего стресса.
Наконец, диалектическая поведенческая терапия помогает пациентам устанавливать и поддерживать здоровые отношения с другими сверстниками. Злоупотребление психоактивными веществами может заставить людей бороться по разным причинам.
Иногда люди, страдающие от злоупотребления психоактивными веществами, могут стать социально замкнутыми и проводить меньше времени с друзьями, чтобы продолжать употреблять. В других ситуациях они могут отдаляться от детей, супругов или других близких. Это может вызвать сильное напряжение в отношениях. К счастью, этот и другие виды терапии могут помочь людям развить навыки общения.
Терапия принятия и ответственности
Индивидуальная терапия помогает пациентам в области принятия. Люди, страдающие наркотической зависимостью, не могут контролировать свою болезнь. Они могут вести себя так, как не могут контролировать, и страдать от нездоровых привычек образа жизни.
Люди с наркотической зависимостью часто чувствуют потерю контроля, даже когда начинают процесс выздоровления. Терапия направлена на то, чтобы вернуть чувство контроля пациентам, находящимся на стадии выздоровления. Однако иногда есть вещи, которые люди не могут изменить или контролировать самостоятельно — именно здесь возникает принятие.
Например, невозможно изменить или стереть прошлое. Хотя многие, безусловно, хотели бы, чтобы это было возможно, это просто невозможно сделать. Людям часто бывает трудно это принять, особенно если в их прошлом были печальные события и злоупотребление психоактивными веществами.
Осознанность является важнейшим элементом выздоровления от наркотической и алкогольной зависимости. Это процесс представления настоящего, а не зацикливания на прошлых событиях. Важно отметить, что осознанность не стремится вдохновлять на избегание прошлого. Однако выздоравливающие люди могут извлечь пользу из движения вперед без негативных встреч. Извлечение уроков из предыдущего опыта — одна из самых важных вещей, которую люди могут сделать, стремясь улучшить себя.
Преимущества индивидуальной терапии при наркозависимости
Индивидуальная терапия имеет много преимуществ. Некоторые из преимуществ индивидуального консультирования при лечении наркозависимости включают следующее:
✅ Конфиденциальность — нелегко обсуждать проблемы в большой группе коллег. Индивидуальная терапия позволяет пациентам, проходящим реабилитацию, свободно общаться со своим психотерапевтом без дискомфорта или страха.
✅ Индивидуальные консультации — хотя групповая терапия полезна, в некоторых случаях индивидуальная встреча с консультантом может быть более эффективной. Работа над проблемами и трудностями наедине с психотерапевтом может быть одним из самых эффективных методов лечения наркозависимости. Индивидуальная терапия дает пациентам возможность общаться с психотерапевтом, не разделяя время или пространство с другими пациентами, проходящим реабилитацию.
✅ Удобство — во многих случаях индивидуальная терапия проходит по графику человека, проходящего лечение наркозависимости. Это особенно актуально для тех, кто проходит амбулаторную реабилитацию от наркозависимости.
✅ Больше возможностей для роста. Индивидуальная терапия дает пациентам больше времени и возможностей для личностного роста. Иногда чувство потерянности может затормозить умственную, эмоциональную и духовную зрелость человека. Общая групповая терапия иногда может заставить людей чувствовать себя «потерянными в толпе» или заставить их сравнивать себя с другими. Люди могут развиваться в этих областях, когда они находятся под пристальным вниманием психотерапевта. Индивидуальная терапия предоставляет людям кого-то, кто действительно знает и заботится об их конкретных потребностях.
✅ Индивидуальная скорость — поскольку этот вид терапии не проводится в групповой обстановке, темп можно изменить, чтобы наилучшим образом удовлетворить потребности человека. Те, кто находится на стадии выздоровления, могут проходить свой путь в течение длительного периода времени без давления от других.
Для тех, кто хочет преодолеть расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, индивидуальная терапия является лучшим вариантом в процессе реабилитации. Делая первый шаг к выздоровлению, пациенты обнаружат, что определенные методы терапии, такие как психотерапия, могут предложить руководство и поддержку для преодоления зависимости.
Мы предлагаем индивидуальную терапию
Те, кто страдает от наркотической и алкогольной зависимости, знают, что нелегко обратиться за помощью. Иногда чувство вины, стыда и даже гордость могут помешать получить необходимую помощь. Но для тех, кто готов отказаться от зависимости и вернуться к счастливому, здоровому, трезвому образу жизни, сейчас самое подходящее время.
В нашем центре мы знаем, что выздоровление может быть длительным процессом. Мы считаем, что терапия может помочь людям пройти этот процесс, вооружив их необходимыми навыками для трезвой жизни. Включая консультирование в наши планы лечения наркозависимости, мы предлагаем нашим клиентам реальный шанс освободиться от зависимости.
Наши индивидуальные сеансы терапии один на один могут улучшить психическое здоровье и направить человека на путь исцеления. Выздоровление — это длительный процесс, оно не происходит в одночасье. Наша миссия, наша цель — быть рядом с вами на каждом шагу пути. Мы хотим дать надежду вам и всей вашей семье, пока вы стремитесь к выздоровлению.
Свяжитесь с нами сегодня!
Наш план лечения зависимости включает направления на детоксикацию, стационарную и амбулаторную реабилитацию, сеансы терапии и многое другое. Мы стремимся предоставить людям необходимые инструменты, чтобы освободиться от зависимости и оставаться свободными от нее. Поэтому, независимо от того, участвует ли человек в групповой терапии или индивидуальной терапии, мы обеспечим ему необходимую помощь.
Здесь мы относимся к вам как к личности, а не как к «наркоману». Благодаря многолетнему опыту и множеству успешных проведенных процедур, мы располагаем лучшими специалистами и методами, чтобы помочь людям даже с самой тяжелой алкогольной или наркотической зависимостью. Если вы или близкий вам человек страдаете от расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, и не знаете, куда обратиться, мы вам поможем. Наша команда специалистов может ответить на все ваши вопросы относительно программ лечения наркотической зависимости и вариантов оплаты. Но вы должны сделать первый шаг и связаться с нами сегодня — телефон и мессенджеры указаны внизу сайта.