Истоки программы 12 шагов

Созданная и впервые примененная Анонимными Алкоголиками (АА) в 1930-х годах, процедура выполнения 12 шагов уже изначально требовала от вас признания того, что вы не можете контролировать свое зависимое поведение или злоупотребление веществами. Как только вы откроетесь для получения помощи от других, вы можете начать искупать свою вину перед собой и другими, приняв руководство "высшей силы".

Некоторые нерелигиозные люди могут быть обеспокоены тем, что программа из 12 шагов может не сработать для них, если они не придерживаются религии христианства. Однако исследование, опубликованное в учебнике по лечению наркомании Американского психиатрического издательства, обнаружило, что когда клиенты "участвуют в группах взаимопомощи, менее религиозные люди, по-видимому, получают от них столько же или даже больше пользы, сколько и более религиозные люди".

Вы можете интерпретировать свою "высшую силу" так, как вы ее видите. Это также может быть что-то значимое для вас, например, член семьи, друг, наставник, религиозный Бог или ваша группа поддержки. По своей сути программа восстановления из 12 шагов направлена ​​на то, чтобы помочь вам получить доступ к вашим внутренним источникам духовной силы. Последующие шаги научат вас тому, что такие качества как честность, сострадание, открытость и альтруизм могут помочь вам стать более счастливым и здоровым человеком. Не будучи больше одержимым злоупотреблением наркотиками, алкоголем или зависимым поведением, возвращение долга другим может помочь вам исцелиться и продолжить целостное восстановление от зависимости.